基督信徒靈修的目的
基督信徒靈修的目的，簡單來說就是尋找上主、與主相遇、和上主建立親密的關係，恆常生活在主的臨在中，並活出主的旨意，讓人從自己身上能感受到、看到、甚至觸摸到復活的主耶穌基督。
太極靈修
通過每天修練太極，
意識到上主的臨在，
在靜默中與主同在。
神聖時刻
每次修練太極時，懷着與主相偕的心，這段時間便可成為自己的神聖時刻，成為與主獨處的靜觀祈禱。在這神聖時刻，拋開一切憂慮和牽掛，不要想着生活中的事情。不用說話，不用祈求什麼，不用思考，單純地心繫於主，在靜默中與主一起。
太極靈修
太極靈修既是太極的修練，也是屬靈的修練及生活的態度
志明神父 太極靈修
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