特色

靜觀祈禱：從起式至收式，以靜觀的態度與主相偕。
動靜合一：「動中求靜，靜極而動」的修練。
着重細味：善用主賜的恩寵，超越五官達至「感恩之情」來讚頌上主。不用說話，不重思考。
身心靈整合：外形、內意的整合，兼顧肌肉、關節、經絡、心靈等，全人、全方位的運動。
中華文化：太極拳於2020年獲聯合國教科文組織列為非物質文化遺產，適合所有人欣賞和學習。
富有創意：有趣味性及吸引性。